Les indispensables à mettre dans sa valise pour prendre soin de son intimité en vacances

Les indispensables à mettre dans sa valise pour prendre soin de son intimité en vacances

“Oui, allô ? On nous dit à l’oreillette que c’est le retour des vacances !”. On ne les attendait plus ! On espère que vous avez posé vos congés sur une semaine ensoleillée, c’est quand même mieux quand on est en été…

Vacances d’été rime avec plage, piscine, bronzette, c’est aussi le temps de ressortir vos vêtements les plus colorés, de lire un bon livre, de se remettre à des activités qu’on avait abandonné pendant l’année style poterie, céramique ou pastel. C’est le temps de l’amour, le temps des copains et de l’aventure (merci madame Françoise Hardy). Mais les vacances d’été c’est aussi le moment de détente, de repos, on prend le temps pour soi, on se retrouve avec la famille, des ami·e·s ou un·e amoureux·se. On oublie les tracas quotidiens, on met son téléphone en mode “ne pas déranger”, on ignore les mails, les appels de Michel de la compta qui a oublié que vous étiez en congé et qui vous sollicite en VACANCES pour un dossier qu’il n’arrive pas à faire tout seul. Quel plaisir d’ignorer Michel aussi !

Mais détente ne veut pas dire relâchement complet. Que vous alliez en vacances en Corrèze (ça peut être très sympa), en Bretagne, à St trop ou à Marbella il y a des indispensables à mettre dans votre valise. Brosse à dents, check. Crème solaire, check. Vous avez pensé à prendre vos produits pour faire votre skin care, votre après-shampoing, votre huile pour le corps mais euuh vous oubliez pas un truc ?

Les vacances, c’est le moment idéal pour prendre soin de soi, mais aussi de son intimité ! Prenez ce sextoy discret, vous serez bien heureux·se de l’avoir dans votre valise en cas d’urgence. Mais surtout, pensez à chouchouter votre intimité avec des nettoyants, lubrifiants, crèmes adaptés. L’été rend notre intimité plus vulnérable et sensible, il est donc essentiel d’en prendre soin. Dans cet article, nous vous dévoilons les bonnes pratiques à adopter et les erreurs à éviter pour que vous sachiez exactement quoi mettre dans votre valise. Mais de rien !

Les essentiels intimes pour votre valise et pour affronter l’été : sextoys, lubrifiants et produits bien-être

Posons les bases : pourquoi notre intimité est plus vulnérable en été ?

L'été, c'est la saison du soleil, des vacances à la plage et des soirées chaudes sous les étoiles. Mais derrière ce tableau idyllique se cache une réalité moins glamour pour notre intimité. Cette période de l'année rend notre zone intime particulièrement vulnérable à divers facteurs.

  1. Avec le port de maillots de bain humides, l'exposition prolongée au soleil et la chaleur ambiante, notre peau et nos muqueuses deviennent plus sensibles et sujettes aux irritations. On estime à plus de 60% le nombre de femmes qui signalent une augmentation des irritations et des infections vaginales pendant les mois d'été, principalement en raison de l'humidité et du frottement constant avec les vêtements
  2. Les conditions estivales favorisent un environnement chaud et humide, idéal pour la prolifération des bactéries. Le port prolongé de maillots de bain mouillés ou de vêtements serrés peut créer un milieu propice aux infections fongiques et bactériennes.
  3. Les fluctuations hormonales naturelles pendant cette période peuvent également affecter l'équilibre vaginal, rendant notre intimité plus sensible aux infections. De plus, la déshydratation due à une exposition prolongée au soleil peut entraîner une diminution de la lubrification naturelle, rendant les rapports sexuels inconfortables voire douloureux.

Pas de panique, nous avons toutes les clés pour que vous puissiez partir en vacances sereinement. C’est quand même le but, non ?

Sextoys de voyage : pratiques, discrets et waterproof

Pendant vos vacances estivales, ne sous-estimez pas l'importance d'avoir les bons sextoys de voyage dans votre valise. Choisissez-les comme vous choisiriez un compagnon de voyage : discrets, pratiques et prêts à braver toutes les conditions (même celles de la douche !).

  • Pour ça, on privilégie les sextoys compacts et silencieux, parfaits pour des escapades sans souci. Imaginez un peu le moment de gêne à la douane ou si vous faites tomber votre wand de votre sac de plage en allant chercher une glace…. On n’a pas besoin de s’expliquer sur notre vie intime donc optez plutôt pour des modèles discrets qui se fondent aisément parmi vos autres effets personnels. Pour les aventurier·e·s aquatiques, pensez aux sextoys waterproof. Rien de tel que de se détendre dans un bain à remous avec un vibromasseur qui ne craint pas l'eau. Cette fonctionnalité n'est pas juste un gadget : elle garantit une utilisation sans souci, même dans des environnements humides.

  • Chez salty, notre choix se porterait sur le galet vibrant “Dip” de chez Maude. Il ressemble à un caillou que vous pourriez trouver sur une plage de Méditerranée. Pas hyper sexy dit comme ça, mais c’est un modèle ultra compact, discret, polyvalent et waterproof 😉

    Avec ses plusieurs modes de vibrations il pourra être utilisé sur toutes vos zones érogènes pour des stimulations ciblées, et vous satisfaire pour la durée de vos vacances, c’est certain. Vous pouvez l’utiliser en solo bien sûr, mais aussi en couple. C’est le meilleur moyen de faire grimper la température dans la chambre d’hôtel !

D’autres sextoys peuvent se fondre parfaitement dans un sac : les plus anaux, ou autres vibromasseurs plus compacts, vous seriez surpris·e de voir les formes qu’ils peuvent prendre pour assurer leur discrétion !

Lubrifiants et produits de bien-être : hydratation et plaisir

En plus des sextoys, d’autres produits sont à glisser dans votre petite trousse de voyage. Entre le tube de dentifrice et le gel douche, on met une petit lubrifiant compact par exemple.

Déjà si vous êtes en solo et que vous utilisez un sextoy, vous en aurez sûrement besoin, mais en plus, l’été c’est la période des sécheresses cutanées et sécheresses vaginales. Donc si vous partez en vacances avec un·e partenaire pensez à apporter du lubrifiant pour profiter de rapports sans accrocs.

Et oui, lorsqu'il s'agit de votre intimité, le confort est roi, surtout pendant les vacances, où on est en mode full détente, on veut aucun soucis. On vous conseille les lubrifiants à base d'eau pour leur compatibilité avec les préservatifs en latex et les sextoys en silicones, assurant ainsi une expérience qui roule (qui glisse plutôt). Optez pour des formules qui ne laissent pas de résidus collants et qui sont faciles à nettoyer (c’est le proprio de la location qui sera pas content sinon). On vous conseille le lubrifiant naturel à base d'eau de The Oh Collective. Il tient au creux de la main et se fera discret dans votre trousse de toilette, c’est promis. 100% clean il équilibre aussi le pH de la peau et de la zone intime. Franchement, on peut difficilement faire mieux !

Pour un véritable moment de détente avec un·e partenaire que vous auriez trouvé au bord de la plage, n'oubliez pas les produits de bien-être comme les huiles de massage. Un moment de sensualité qui vous garantira un été inoubliable !

Un pas grand chose vous manque pour passer le plus merveilleux des étés, c’est bien sympa de penser à son plaisir, mais qu’en est-il de la santé ?

Prendre soin de son intimité en été : bonnes pratiques et conseils

Hygiène intime et hydratation : les indispensables

L'été est une période où notre intimité nécessite une attention particulière. Entre le sable chaud, les maillots de bain humides et les températures élevées, notre zone intime peut rapidement devenir sujette à des irritations. Adoptez les bonnes pratiques pour maintenir votre santé intime au top pendant vos vacances, mieux vaut prévenir que guérir !

  1. Pour une hygiène intime optimale, privilégiez des douches régulières avec des produits doux adaptés à la sensibilité de la peau intime. Évitez les nettoyants trop agressifs qui pourraient perturber l'équilibre naturel de votre flore vaginale. Assurez-vous également de changer régulièrement votre maillot de bain humide pour éviter l'humidité prolongée, propice à la prolifération bactérienne. Dès qu’on a finit de se baigner, on trouve un endroit discret pour enlever son bas de maillot et le changer, hop hop hop !

  2. Pareil, quand on se baigne dans une piscine avec du chlore, on file se rincer. Vous savez quoi ? Une fois rentré·e à l’hôtel prenez soin de vous et de votre intimité. Filez à la douche, et utilisez un nettoyant doux et neutre qui permettra de rééquilibrer le Ph (on oublie les nettoyants avec des parfums, des parabènes, et une liste d’ingrédients à rallonge qui est souvent très mauvais signe). Et surtout, évitez les douches vaginales, le vagin se nettoie tout seul. Ensuite vous pouvez utiliser un gel intime pour hydrater et prévenir les infections. Notre gel intime de chez Miyé, 100% clean et dispo en format mini type voyage se fera une place de choix dans vos affaires. Il rendra vos vacances plus safe !

Vous avez les outils pour prendre soin de votre intimité, mais tout ne se fait pas par magie, il faut pouvoir adapter cette routine et la compléter avec d’autres bonne pratiques à adopter !

Adapter sa routine intime aux conditions estivales

Les vacances, c’est le moment parfait pour se détendre et s'amuser, mais attention aux erreurs qui pourraient gâcher le plaisir, surtout quand il s'agit de votre intimité. Évitons les faux pas qui pourraient transformer vos vacances en cauchemar intime. De mauvaises pratiques d'hygiène sont à éviter.

  1. Pendant les vacances estivales, votre choix de vêtements peut avoir un impact significatif sur votre confort intime. Les tissus respirants comme le coton permettent à votre peau de respirer, réduisant ainsi les risques d'irritations. Évitez les vêtements trop serrés qui peuvent piéger l'humidité et favoriser la croissance bactérienne. Donc portez des vêtements amples et légers, robes, jupes,… Une sensation de liberté que votre peau appréciera !

  2. En ce qui concerne l'alimentation, une hydratation adéquate est importante. Boire suffisamment d'eau non seulement maintient votre corps hydraté mais contribue également à une bonne santé intime et peut prévenir les infections urinaires. De plus, optez pour une alimentation riche en eau, comme les fruits et légumes frais, tout en évitant les aliments irritants comme les épices fortes et l'alcool qui peuvent perturber l'équilibre acido-basique. Dans tous les cas c’est la période idéale pour manger une bonne salade tomate, burrata, huile d’olive, vous pouvez difficilement vous plaindre, surtout si vous en dégustez une sur la côte amalfitaine !

  3. Le dernier conseil, et pas des moindres, veillez à nettoyer votre sextoy. Maintenant qu’on vous a convaincu de l’amener dans votre valise, pour garantir une hygiène complète il faut aussi nettoyer votre petit compagnon de route. Notre choix se porte sur le spray nettoyant bio de chez Aia Intimacy. En plus de nettoyer votre jouet, il pourra servir aussi pour nettoyer votre intimité en douceur. Une double fonction qu’on ne peut pas négliger !

Ce sont là tous les conseils qu’il vous faut pour éviter que des infections intimes viennent gâcher vos vacances

 

 

En été, prendre soin de votre intimité est essentiel pour des vacances sans souci et épanouissantes. Avec les défis spécifiques que pose cette saison, comme l'humidité, la chaleur et l'exposition prolongée au soleil, il est crucial d'adopter les bonnes pratiques pour préserver votre bien-être intime.

Le quatuor gagnant à emmener avec vous dans votre valise : un sextoy discret, un lubrifiant compact, un nettoyant, et un gel hydratant en petits formats. Ce sont les indispensables pour vous garantir une routine au top, même loin de chez vous. Vous pouvez d’ores et déjà organiser une trousse discrète avec ces produits intimes.

Aussi sur le plan émotionnel, les vacances sont faites pour vous reconnecter avec vous ou votre partenaire. On ne le dira jamais assez mais écoutez-vous, faites vous confiance, et peu importe votre pratique de la sexualité, il faut aller à votre rythme et communiquer. En vacances aussi vous avez le droit de vivre une expérience intime saine et consciente en tous points !

 

 

Autrice : Sarah Caudéran

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