La quête du lubrifiant parfait : guide complet pour un bien-être intime optimal

vulvae  Approuvé par l'association Vulvae Fondation Santé
La quête du lubrifiant parfait : guide complet pour un bien-être intime optimal

 

Vous avez un date super important ce soir, problème : vous n’avez pas de lubrifiant. Vous courez dans votre supérette du coin et vous prenez le premier truc que vous voyez en rayon. Vous tombez sur une sorte de gel goût cerise et vous vous demandez si c’est bien un lubrifiant et pas un sirop. Une grenadine dans notre monaco sur une terrasse en été, ok. Mais dans le lubrifiant ça paraît quand même bizarre. Pourtant vous n’avez pas le choix. Vous imaginez la scène d’ici : sur le point de passer une soirée olé olé, tout est parfait, bougies, musique, et au moment de l’action l’inconfort vient gâcher le moment.

On laisse passer cette décision ma foi questionnable, mais la prochaine fois, on vous assure que vous avez tout à gagner à prendre le temps de choisir le lubrifiant parfait. Promis, ce n’est pas si compliqué. Une fois que vous l’avez trouvé, faites-en un stock d’une dizaine (voire une centaine), ça évitera les plans de l’urgence un peu foireux.

Le lubrifiant est souvent sous-estimé, mais il est le petit plus qui allie confort et plaisir dans nos ébats. Oui, oui, il est bien plus qu'un simple tube qui prend la poussière dans le tiroir de chevet. Que vous soyez déjà convaincu.e ou novice, sachez trouver le lubrifiant parfait peut transformer vos moments intimes en expériences exceptionnelles.

On va démystifier l’utilisation du lubrifiant, et vous guider pour faire le meilleur choix selon vos besoins. Pourquoi utiliser un lubrifiant ? Quels sont les types de lubrifiants disponibles sur le marché ? Quels ingrédients éviter absolument ? Vous saurez tout pour maximiser votre confort et votre plaisir, tout en prenant soin de votre santé intime 😉

Il existe différents types de lubrifiants : à base d'eauà base de siliconenaturels et même hybrides. Chacun a ses propres avantages et inconvénients, on comprend qu’avec tous ces choix on se perd un peu, mais on est là pour vous aider à déterminer lequel est le mieux adapté à vos besoins spécifiques. Des ingrédients sont à privilégier d’autres sont à éviter. On vous guide pour que vous puissiez faire un choix éclairé et respectueux de votre corps. Les lubrifiants Salty sont plus sûrs et plus écologiques. Il est important de savoir ce qui fait un bon lubrifiant naturel et comment il peut contribuer à votre bien-être intime.

Cet article est votre guide pour choisir le meilleur lubrifiant et pour découvrir en quoi il est l’allié incontournable de toute exploration sexuelle réussie. Après tout, une bonne glisse n'a jamais fait de mal à personne !

Pourquoi utiliser du lubrifiant : bienfaits et mythes

Les bienfaits du lubrifiant

Jusqu’à présent vous n’avez jamais eu besoin d’utiliser un lubrifiant, ou l’idée d’en utiliser ne vous avait jamais traversé l’esprit. Vous vous demandez peut-être : pourquoi ajouter du lubrifiant à mes moments intimes alors que tout roule ? Les bienfaits du lubrifiant sont nombreux et bien utilisé, il est un allié discret mais oh combien crucial de vos escapades intimes. Il joue un rôle profond dans l'amélioration de vos rapports sexuels et de votre santé. En bref, on a plein d’arguments en sa faveur :

  1. Amélioration de la santé sexuelle et du plaisir intime : le lubrifiant réduit la friction, ce qui signifie moins d'irritation et plus de confort. Selon une étude de l'Université de l'Indiana, utiliser un lubrifiant peut améliorer de 50% la facilité à atteindre l'orgasme pour tous les genres. Plus de confort équivaut à plus de plaisir (l’inverse serait étonnant). Et parce qu’on a toujours peur du trou dans la capote, il faut savoir que le lubrifiant aide à ce que le préservatif ne subisse pas de frictions qui risqueraient de le déchirer, ça vous sauve de bien des tracas.

  2. Réduction des risques d'irritation et de douleur : les frictions peuvent causer des micro-déchirures, particulièrement dans les tissus vaginaux ou anaux. Utiliser un lubrifiant aide à prévenir ces désagréments, rendant vos expériences intimes plus sûres et agréables. Le lubrifiant est comme la crème hydratante de votre vie sexuelle : il garde tout lisse et sans douleur. Les lubrifiants permettent de prévenir les désagréments intimes comme les sécheresses vaginales ou vulvaires qui surviennent au cours de notre vie, pendant les cycles, la grossesse ou la ménopause, dans ce cas, en utiliser devient une nécessité pour des questions de santé.

  3. Soutien à la santé sexuelle et émotionnelle : des lubrifiants contenant des extraits naturels, riches en vitamine C, peuvent aider à stabiliser les niveaux d'œstrogène et encourager la production de collagène, contribuant ainsi à une meilleure santé vaginale. l'utilisation de lubrifiant peut donc jouer un rôle dans la santé sexuelle globale. Il peut aider à prévenir les infections en réduisant les frictions et les micro-déchirures comme les mycoses. Aussi, Des spécialistes de la santé sexuelle confirment également que l'ajout de lubrifiant peut non seulement améliorer l'expérience physique, mais aussi renforcer l'intimité émotionnelle en réduisant toute gêne potentielle. C'est donc un win-win pour vous et votre partenaire

Les bienfaits du lubrifiant ne se limitent pas seulement à un meilleur confort. Ils englobent également une amélioration significative du plaisir intime et une réduction des risques d'irritation et de douleur. Et c'est là tout l'intérêt : transformer vos expériences en moments non seulement agréables mais aussi sains.

Déconstruire les mythes sur les lubrifiants 

Passons maintenant à la partie où nous démystifions quelques idées reçues sur les lubrifiants. Vous avez peut-être entendu certaines de ces affirmations, mais il est temps de les balayer et de rétablir la vérité.

  1. "Le lubrifiant, c'est pour les gens qui ont un problème." Faux. Absolument faux. Utiliser du lubrifiant ne signifie pas que quelque chose ne va pas. En réalité, il s'agit simplement de rendre vos expériences intimes plus agréables. Tout le monde, indépendamment de son âge, de son orientation sexuelle ou de son identité de genre, peut bénéficier d'un bon lubrifiant.

  2. "Les lubrifiants ne sont pas nécessaires si on est assez excité·e." Encore une fois, faux. Même si votre corps produit naturellement des lubrifiants, cela peut ne pas suffire, surtout dans des situations prolongées ou lors de pratiques spécifiques comme le sexe anal. Un lubrifiant est un ajout, pas un substitut.

  3. "Les lubrifiants sont réservés aux couples." Totalement faux. Les lubrifiants peuvent être utilisés aussi bien en solo qu'en couple. Ils peuvent améliorer l'expérience des sextoys, rendant la masturbation plus agréable et diversifiée.

  4. "Les lubrifiants sont tous les mêmes." Faux. Il existe une variété de lubrifiants conçus pour différents besoins et préférences. Que vous préfériez les lubrifiants à base d'eau, de silicone ou naturels, il y a un produit parfait pour chaque situation et chaque personne. Et comme tout produit, il est important de faire un choix réfléchi.

Déconstruire les mythes sur les lubrifiants c’est essentiel afin de les intégrer pleinement dans votre vie intime. Que vous soyez seul·e ou en couple, hétéro ou non, jeune ou moins jeune, le lubrifiant est un allié précieux pour des expériences sexuelles plus confortables et plaisantes.

Comment choisir le lubrifiant parfait

Différents types de lubrifiants : lequel est fait pour vous ?

On espère vous avoir convaincu·e·s d’utiliser du lubrifiant. Maintenant vous pouvez découvrir le monde merveilleux des types de lubrifiants ! Si vous pensiez que tous les lubrifiants se ressemblent, détrompez-vous. Il y a de quoi satisfaire chaque envie, chaque besoin et chaque préférence.

Commençons par les bases il existe trois types de lubrifiant, à base d’eau, de silicone et d’huile.

  1. Les lubrifiants à base d'eau : Le grand classique ! Ces lubrifiants sont polyvalents et conviennent à presque toutes les situations. Ils sont compatibles avec les préservatifs et les sextoys, se nettoient facilement et sont généralement doux pour la peau et très bien tolérés. Toutefois, ils peuvent s'assécher plus rapidement que les autres types. Petite astuce : on réapplique au besoin pour raviver la magie. Facile Emile !

    - Avantages : compatibles avec les préservatifs et les sextoys, faciles à nettoyer, non collants quand ils sont bien choisis

    - Inconvénients : peuvent s'assécher rapidement.

  2. Les lubrifiants à base de silicone :  pour les surfer·euses qui n’ont pas peur de prendre les vagues sous la couette, qui recherchent la glisse ultime, ceux-ci sont faits pour vous. Ils durent longtemps, même sous l'eau (c’est pour ça qu’on parle de surf), et offrent une texture soyeuse incomparable. Parfait pour des sessions prolongées ! Cependant, ils peuvent être plus difficiles à nettoyer et ne sont généralement pas du tout compatibles avec les sextoys en silicone. En revanche, pour les peaux les plus fragiles voire carrément réactives et les problématiques d’eczéma, psoriasis, etc, c’est l’option idéale. Le silicone est super stable et n’entre pas du tout en contact avec la peau. Il agit comme un film. Alors quand on a des allergies, c’est une option de choix. 

    - Avantages : longue durée, excellente glisse, adaptés aux peaux particulièrement réacives 🏄 

    - Inconvénients : plus difficiles à nettoyer, incompatibles avec les sextoys en silicone

    - Sélection Salty : le lubrifiant Silicone Maude. “Shine bright like a lubricant” disait Rihanna. Ce bijoux au silicone et durable, est parfaitement adapté aux peaux réactives et il est waterproof, de quoi faire durer les sessions de plaisir sous la douche pour kiffer et faire kiffer, encore et encore (faites pas trop couler d’eau quand même).


  3. Les lubrifiants à base d’huile : ils offrent une sensation riche et durable, parfaite pour les massages sensuels et une lubrification prolongée. Ils sont idéaux pour celles et ceux qui recherchent une texture nourrissante et une glisse longue durée. Cependant, ils ne sont pas compatibles avec les préservatifs en latex et peuvent endommager les sextoys en silicone. Bien que leur nettoyage puisse être un peu plus difficile, ils sont appréciés pour leur hydratation supplémentaire et conviennent aux peaux sensibles. Choisissez-les judicieusement pour maximiser votre confort et votre plaisir lors de vos moments intimes !
  • Avantages : adaptés aux peaux sensibles, longue durée, hydratants
  • Inconvénients : difficiles à nettoyer, non compatibles avec les préservatifs en latex et sextoys en silicone

Ingrédients à privilégier et à éviter dans les lubrifiants

Vous avez trouvé le lubrifiant parfait à vos yeux, mais le doute vous envahit lorsque vous lisez l’étiquette à rallonge qui détaille la compo. Plus l’étiquette est remplie plus c’est mauvais signe. Quand il s'agit de lubrifiants, ce qu'il y a dedans est tout aussi important que la sensation qu'ils procurent. Voyons donc quels ingrédients des lubrifiants vous devriez rechercher et lesquels éviter :

Ingrédients à privilégier 🟢

  • Aloe Vera : connue pour ses propriétés apaisantes et hydratantes
  • Vitamine E : nourrit et protège la peau
  • Acide hyaluronique : excellent pour la rétention d'hydratation
  • Glycérine végétale : hydratante, issue de sources végétales
  • Menthol et Cannelle : sensation de fraîcheur et de légère stimulation
  • Huiles végétales (de coco extra-vierge et non raffinée, l'huile végétale d'onagre, l’huile de bourrache, l’huile végétale d'amande douce, ou encore l’huile végétale de macadamia) : substituts naturels pour remplacer le lubrifiant

Ingrédients et erreurs à éviter 🔴

  • Parfums et colorants : souvent sources d'irritations et d'allergies, désignés sur les étiquettes par “fragrance”, “aroma” ou “parfums”
  • Huiles essentielles : peuvent provoquer des irritations, surtout dans des zones sensibles comme la zone intime, déconseillées pour les femmes enceintes.
  • Parabènes : conservateurs qui peuvent causer des irritations
  • Glycérine : bien que hydratante, elle peut favoriser les infections à levures
  • Petrolatum (vaseline) : peut dégrader les préservatifs en latex et obstruer les pores
  • Huile d’olive : mauvais substitut pouvant irriter les muqueuses

Des lubrifiants clean et sains pour votre peau et la planète : un must have

Les lubrifiants c’est bien, au naturel c’est encore mieux. Les temps changent, et avec eux, nos attentes en matière de produits intimes. Les lubrifiants naturels et clean émergent comme une réponse tant attendue à la demande croissante de produits plus sûrs pour notre corps et notre planète (on adore) 🌏

Rachel Baker, fondatrice de l'espace de bien-être sexuel LBDO, recommande des lubrifiants naturels, sans glycérine, alcool ou produits pétrochimiques, pour éviter les irritations et maintenir un pH vaginal sain.

  1. Les lubrifiants naturels et clean disponibles sur le marché :

    • Les lubrifiants naturels : Pour les plus doux d’entre nous à l’épiderme fragile, les adeptes des produits écologiques ceux et celles qui aiment savoir exactement ce qu’ils mettent sur leur peau et les plus regardants sur la qualité, les lubrifiants naturels sont parfaits. À base d’eau ou d’huile, ils utilisent des ingrédients comme l’aloé vera, la vitamine E et l’acide hyaluronique, évitant les additifs chimiques et irritants comme les parabènes et les parfums synthétiques.

      Chez Salty on vous conseille le lubrifiant Delight de Bloomi. Il porte bien son nom parce que c’est un véritable délice, huile de coco et beurre de cacao, on ne parle pas du dernier dessert de Cyril Lignac, mais bien de ce super lubrifiant 100% naturel, bio et exclusif !


    • Les lubrifiants biologiques : prenez les lubrifiants naturels, ajoutez-y une certification biologique, et vous obtenez ces petites merveilles. Ils sont parfaits pour les consommateur·ices consciencieux·ses cherchant des produits exempts de pesticides et de substances chimiques, et qui n’ont pas peur de passer 5h à décrypter les étiquettes dans les rayons du supermarché. Petit inconvénient, ils sont en général plus coûteux, mais c’est le prix à payer pour de la qualité.

  2. Avantages environnementaux et pour la santé : opter pour des lubrifiants naturels n'est pas seulement bon pour vous, mais aussi pour l'environnement. En utilisant des ingrédients durables et respectueux, ces produits réduisent votre empreinte écologique tout en prenant soin de votre bien-être intime.

  3. Recommandations de produits Salty : chez Salty, nous recommandons une sélection minutieuse de lubrifiants naturels et clean qui allient performance et responsabilité environnementale. Ces produits sont conçus pour répondre aux exigences modernes sans compromettre votre plaisir, et sont tous approuvés par la fondation vulvae, notre partenaire santé au top.

Les tips de Salty

Compatibilité des lubrifiants avec sextoys, pratiques et préservatifs

La compatibilité des lubrifiants est importante, parce que vous les utilisez souvent en complément de d’autres accessoires. Les lubrifiants à base de silicone peuvent endommager les sextoys en silicone, tandis que les lubrifiants à base d'huile (comme la vaseline d’ailleurs) peuvent affaiblir les préservatifs en latex. Pour une utilisation sécurisée avec des sextoys et des préservatifs, les lubrifiants à base d'eau sont généralement le meilleur choix. Sur Salty nous détaillons la composition de nos lubrifiants et sur la fiche technique de nos toys, il est marqué avec quels types de lubrifiants ils peuvent être utilisés.

Utilisation : Lubrifiant à base d’eau Lubrifiant à base d’huile Lubrifiant à base de silicone
Compatibilité avec les sextoys :
Sextoys en silicone
Sextoys en latex
Sextoys en plastique ABS, verre ou acier inoxydable
Comptabilité avec les pratiques
Massage
Pénétration vaginale
Stimulation et pénétration anale
Sexe oral ⚠️
Compatibilité en fonction des sensibilités :
Peaux réactives, eczéma, psoriasis ⚠️ ⚠️
Peaux sensibles
Compatibilité en fonction de la contraception :
Contraception hormonale
Préservatifs en latex
Autres méthodes de contraception physique : diaphragmes, anneau vaginal, capes cervicales ⚠️ à vérifier selon votre méthode de contraception ⚠️ à vérifier selon votre méthode de contraception ⚠️ à vérifier selon votre méthode de contraception

 

Notre chouchou à base d’eau c’est le lubrifiant Doride de chez Dafne : mamma mia, notre lubrifiant made in Italia qui sent bon le soleil d’amalfi et la vanille🤌. Sa douce odeur nous met dans un vrai cocon de bonheur, il est compatible avec nos jouets préférés et les préservatifs en latex, et il passe inaperçu sur une table de chevet entre deux bouquins. Que demander de plus ?

Matchez avec le lubrifiant de vos rêves

Et parceque chez Salty on ne fait pas les choses à moitié, voici nos conseils pour matcher avec le lubrifiant de vos rêves :

  • Pour les débutant·e·s : commencez avec un lubrifiant à base d'eau pour sa polyvalence, il vous permettra de tester pleins de choses et d’explorer les joies de l’intimité
  • Pour les longues sessions : optez pour un lubrifiant à base de silicone, idéal si vous êtes en couple ou avec un·e partenaire régulier pour faire durer le plaisir
  • Peaux sensibles : choisissez un lubrifiant naturel ou biologique, pour prendre soin de vous et de la planète 🌱

 

En matière de lubrifiants, la clé du succès réside dans l'exploration et la découverte de ce qui vous convient le mieux. Chaque personne est unique, tout comme ses préférences et ses besoins en matière d'intimité. Qu'il s'agisse d'explorer de nouvelles sensations ou de s'assurer d'un confort optimal, choisir le bon lubrifiant peut faire toute la différence dans vos expériences sexuelles.

L'importance de tester différents types de lubrifiants réside dans la possibilité de trouver celui qui répond parfaitement à vos attentes. Que vous optiez pour un lubrifiant à base d'eau pour sa polyvalence, un lubrifiant silicone pour des sessions prolongées, ou un lubrifiant naturel pour ses bienfaits écologiques et pour la peau, il existe une solution adaptée à chaque situation.

N'ayez pas peur de déconstruire les idées reçues sur les lubrifiants. Ils ne sont pas réservés à ceux et celles qui rencontrent des difficultés, mais sont au contraire des alliés précieux pour améliorer tant le confort que le plaisir lors de vos ébats. Laissez-vous guider, tout en prenant soin de vous-même et de votre planète. Explorez, expérimentez, et osez transformer vos moments intimes !

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